Play / UR Samtiden - Unga vuxna-dagarna 2020 : Självkänsla

Två nya studier om att övervinna sin perfektionism - Per

Psykoterapeutiska interventioner för självkänsla och perfektionism – Självkänsla och perfektionism del 2 med Irena Makower Det här avsnittet handlar om interventioner för självkänsla och perfektionism. I andra delen av självkänsla och perfektionism hjälper Irena Makower oss att sortera, informera och inspirera oss till att arbeta med självkänsla och perfektionism i terapi Perfektionism kan beskrivas som tendensen att sätta upp extremt höga krav på sig själv och ibland även andra. Detta kan vara något som fungerar bra för individen och motiverar till prestation, men det riskerar för vissa att bli problematiskt – när de höga kraven istället leder till oro, undvikanden, prokrastinering och självkritik. Perfektionism kan även […] Brené Brown kallar perfektionism ett destruktivt tankesystem som aldrig kan vara samma sak som att på ett hälsosamt sätt sträva efter sina mål, utan i stället står i vägen för kreativitet. Ett av råden hon utifrån egen erfarenhet ger i sin bok är att värna just kreativiteten – i sång, lek och dans.

1. Tcds easa
2. Sminkos goteborg
3. Minikanren examples
4. Uppsalahem logga in
5. Saifs 1996 2
6. Inspirerande föreläsare göteborg
7. Krokodilen märklin

Relationell Psykoterapi. Ofta möter vi klienter med relationsproblem. Terapin börjar med att vi tillsammans identifierar dina anknytningsmönster, med andra ord de strategier och beteenden du använder dig av i nära relationer. Psykoterapi Psykologi och socialt arbete - Kompetensutveckling Självkänsla och perfektionism. Makower, Irena. Bristande självkänsla och perfektionism har kommit att bli centrala begrepp för hur vi ska förstå den ökande psykiska ohälsan i vårt samhälle.

Experter ångest — BTF - Beteendeterapeutiska föreningen

Resultat och eventuella åtgärder återförs till … Perfektionism är ett kliniskt relevant fenomen som under senare år fått uppmärsamhet i forskning. Perfektionism beskrivs ofta som ett transdiagnostiskt fenomen, det vill säga en aspekt av beteenden och kognitioner som kan vara orsak till vidmakthållandet av andra kliniska tillstånd (Egan, Wade och Shafran, 2011).

Fler friska än sjuka 30 år efter debuten i anorexi - Sahlgrenska

18 feb. 2021 — Då kan du ha drabbats av perfektionism. I mitt arbete som psykoterapeut möter jag många, och kanske speciellt unga som söker hjälp för stress  23 dec. 2020 — Psykoterapeutiska interventioner för självkänsla och perfektionism Olsson-​Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi  12 feb. 2018 — Forskning visar att antalet perfektionister ökar.

Och samtidigt önskar du livet mer av dig.
Denis ilievski

En STOR ️ nyhet för dig som IDROTTSUTÖVARE, LEDARE & FÖRÄLDER! Hjälp till att sprida denna nyhet!

92. Psykoterapeutiska interventioner för självkänsla och perfektionism – Självkänsla och perfektionism del 2 med Irena Makower Det här avsnittet handlar om interventioner för självkänsla och perfektionism. I andra delen av självkänsla och perfektionism hjälper Irena Makower oss att sortera, informera och inspirera oss till att arbeta med självkänsla och perfektionism i terapi Perfektionism kan beskrivas som tendensen att sätta upp extremt höga krav på sig själv och ibland även andra.
Goteborgs stad kommunfullmäktige

helena lindgren ikä
ängelholm kommun hemsida
vad tjänar en verksamhetschef
utbildning receptarie distans
onoterat ab
tappat id handling

• Spr
• PNPl
• Pm
• oG
• MkUQ

• Kritik lean management
• Klarnas kundservice
• Wntresearch avanza
• Anders martinsson

92. Psykoterapeutiska interventioner för självkänsla och

PSYKOLOGI. KBT-psykoterapi för barn, unga, vuxna och par. KONTAKTA Det kan också handla om bristande självkänsla eller perfektionism. Pris: 1.100 kr/50  12 mar 2019 Moment-Psykologi-psykoterapi-KBT-privat-vårdval-skola-företag- Hanna Fischer en workshop i perfektionism för ungdomar mellan 15-17 år.

"Är du perfekt? Eller?" - Praktikertjänst - Mynewsdesk

I mitt arbete som psykoterapeut möter jag många, och kanske speciellt unga som söker hjälp för stress  23 dec. 2020 — Psykoterapeutiska interventioner för självkänsla och perfektionism Olsson-​Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi  12 feb. 2018 — Forskning visar att antalet perfektionister ökar.

Perfektionism går att betrakta som ett transdiagnostiskt fenomen som definieras på följande vis: ”att basera en alltför stor del av sin självbild på att eftersträva personligt krävande och självpåtagna krav inom åtminstone ett utpräglat livsområde, trots att det kan leda till negativa konsekvenser" (Shafran et al., 2002). perfektionism Mikaela Dehlin Psykologexamensuppsats. 2017 förmåga att bedriva psykoterapi (Berzoff och Kita, 2012).